میوزک کو کھیلنے دیں: اسے ٹھکرا دیں یا سماعت کے نقصان کو خطرہ بنائیں

کراچی:

اگر آپ ہر دن کچھ گھنٹوں کے لئے ہیڈ فون یا ائرفون کے ذریعے اونچی آواز میں موسیقی سنتے ہیں تو آپ کو سماعت کے نقصان کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

اوٹولرینگولوجی ڈیپارٹمنٹ کے اے جی اے خان یونیورسٹی اسپتال میں محکمہ اوٹولرینگولوجی کے سربراہ ، ڈاکٹر ایم سوہیل اوون نے بات کرتے ہوئے کہا ، "یہ ابھی نہیں ہوگا لیکن شاید 10 یا 20 سال لائن سے نیچے ہو گا۔"ایکسپریس ٹریبیون۔

ایک تحقیق کے مطابق ، جو لوگ زیادہ سے زیادہ ہیڈ فون استعمال کرتے ہیں وہ طویل عرصے میں سماعت کے نقصان سے دوچار ہوتے ہیں۔ کچھ اطلاعات کے علاوہ ، اس بات کا کوئی ٹھوس ثبوت موجود نہیں ہے کہ ہیڈ فون یا ائرفون مستقل سماعت سے محروم ہوسکتے ہیں۔

انہوں نے کہا ، "بلاشبہ ، جب ہم ائرفون استعمال کرتے ہیں تو حجم میں اضافہ ہوتا ہے اور شدت بھی بڑھ جاتی ہے۔" "زیادہ سے زیادہ اس کی حد تک 120 ڈیسیبلز ہیں۔ اگر آپ طویل عرصے تک اس اونچی حجم پر اسے سنتے ہیں تو اس سے آپ کی سماعت کو نقصان ہوسکتا ہے۔

کیا تم مجھے سن سکتے ہو؟

جب اعلی مقدار میں موسیقی سننے کی بات آتی ہے تو ہیڈ فون اور ائرفون بھی اتنے ہی خطرناک ہوتے ہیں۔ مالیر میں اپنا اسپتال چلانے والے ایک ENT ماہر ، ڈاکٹر فاسئ اللہ میر نے کہا ، "موسیقی کی آواز اور حجم اکثر 60 اور 95 ڈسیبل کے درمیان اتار چڑھاؤ کرتا ہے ، جبکہ اوسطا 85 ہے۔" "لہذا ، صارفین خود کو ان کی سماعت کو نقصان پہنچانے کے زیادہ خطرہ سے بے نقاب کرتے ہیں۔"

تاہم ، ڈاکٹر اوون اس خیال کا تھا کہ کان کے اندر آواز گونجتی ہے۔

اسے کس چیز کے لئے نیچے کردیں

ڈاکٹر اوون نے کہا ، "ہر دن ایک گھنٹہ اونچی آواز میں میوزک سننے کے لئے ہیڈ فون یا ائرفون کا استعمال کافی محفوظ ہے۔"

ڈاکٹر میر کے مطابق ، اگر آپ کم حجم میں موسیقی سنتے ہیں تو آپ گھنٹوں ایسا کرسکتے ہیں لیکن اس سے وینٹیلیشن بند ہوسکتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ اگر آپ مسلسل مدت کے لئے اپنے کانوں پر ہوا کو روکتے ہیں تو پھر موقع ملتا ہے کہ کان کی نہروں کی بندش کی وجہ سے آپ کو کان کا انفیکشن مل جائے۔

ڈاکٹر اووان نے کہا ، "ہمیں مریضوں کو کان میں درد کی شکایت کرنے والے مریضوں کو بہت کچھ ملتا ہے۔ "ان میں سے کچھ کال سینٹرز میں کام کرتے ہیں اور انہیں آٹھ گھنٹے کی شفٹ کے لئے ہیڈ فون استعمال کرنا پڑتا ہے۔"

ڈاکٹر میر نے کہا کہ اس نے کچھ نوجوانوں کے ساتھ سلوک کیا ہے جو کال سینٹرز میں کام کرتے ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ وہ سستی میں مبتلا ہیں اور ان میں سے کچھ کو ان کے کان میں تکلیف ہوتی ہے جبکہ دوسرے ورٹیگو میں مبتلا ہوتے ہیں۔ انہوں نے دعوی کیا کہ اگرچہ اس مسئلے کے بارے میں کوئی مستند مطالعہ نہیں ہوا ہے ، لیکن ان لوگوں کے بہت سے معاملات جو کان سے متعلق پریشانیوں میں مبتلا تھے ، کال سینٹرز میں کام کرتے ہیں یا کام کرتے ہیں۔

ڈاکٹر اوون نے کہا ، "ہم صرف لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ ہیڈ فون اور ائرفون کو زیادہ استعمال نہ کریں۔" "اگر وہ کرتے ہیں تو ، پھر کرنا محفوظ کام 60-60 پر موسیقی سننا ہے جس کا مطلب ہے کہ زیادہ سے زیادہ حجم کے 60 minutes 60 منٹ کے لئے ہر دن 60 منٹ کے لئے۔"

بہتر سماعت

دونوں ماہرین کا خیال ہے کہ کان کی دیکھ بھال کے بارے میں آگاہی اور لاپرواہی کا فقدان ہے کیونکہ کسی کو احساس نہیں ہوتا ہے کہ سماعت کتنی اہم ہے۔ ڈاکٹر اوون نے کہا ، "لوگ ان کے وژن کے بارے میں زیادہ فکر مند ہیں ،" انہوں نے مزید کہا کہ یہ حقیقت ہے کہ اگر کسی شخص کو سننے کو نقصان پہنچے تو اسے زیادہ مشکلات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

سماعت امداد: اپنے کانوں کا بہتر سلوک کریں

اپنے ایئر فون کو باقاعدگی سے الکحل کے مسح سے صاف کریں

کسی اور کے ہیڈ فون یا ائرفون استعمال نہ کریں اور اگر آپ انہیں صاف کرتے ہیں تو انہیں شراب کے مسح سے صاف کریں۔

اگر کسی کو کان کا انفیکشن ہے اور آپ اس کا ائرفون استعمال کررہے ہیں تو ، آپ کانوں کے انفیکشن کا بھی معاہدہ کرسکتے ہیں

اپنے کان میں پانی جانے نہ دیں۔ اسے پانی سے نہ دھوئے۔ غسل کے بعد روئی کی کلیوں سے اپنے کان کو صاف نہ کریں اور اس کے بجائے ٹشو پیپر استعمال کریں۔ اپنے آپ کو سردی سے روکیں۔

ایکسپریس ٹریبون ، 9 جولائی ، 2014 میں شائع ہوا۔